Una plataforma con más de 160 respuestas prácticas ayuda a quien cuida a alguien con demencia
Creado por un programador portugués que vive de cerca la demencia, AyudaDemencia está disponible en cuatro idiomas y ya suma miles de consultas desde que abrió, en julio.
Maia (Portugal), septiembre de 2026 — AyudaDemencia, una plataforma de información para quien cuida a un familiar con demencia, ya suma miles de consultas desde que se puso en marcha en julio. Reúne más de 160 situaciones del día a día resueltas en lenguaje sencillo y 17 hojas de apoyo para imprimir, y se puede usar sin registro.
Más de 4,8 millones de personas conviven en España con el Alzheimer y otras demencias, incluidos los familiares que cuidan, según la nota de prensa de la CEAFA del 27 de junio de 2025. La propia CEAFA subraya que no existen datos precisos sobre cuántas personas están afectadas en España: es una estimación. Detrás de esas cifras hay familias que aprenden a cuidar sin formación previa y, muchas veces, sin nadie a quien preguntar a las tres de la madrugada.
El sitio se organiza por preguntas concretas, no por capítulos de manual: qué hacer cuando la persona se niega a ducharse, cómo manejar la agitación al caer la tarde, cómo reaccionar cuando una madre deja de reconocer a su hija. Cada respuesta termina con un bloque que identifica sus fuentes. Hay además hojas para rellenar a mano —el plan de medicación, los contactos de emergencia, el «Plan B de la persona cuidadora», por si le ocurre algo a quien cuida— y un directorio de entidades de apoyo.
«Vivo la demencia de cerca y sé lo que atraviesa una familia: el giro que da la vida y el peso que recae sobre quien cuida. Pasamos una vida entera con alguien y, ya en la vejez, es como si tuviéramos que aprender a tratar con una persona nueva. El recuerdo de quien siempre fue nos nubla la mirada y hace difícil aplicar las estrategias que de verdad funcionan. Hice AyudaDemencia para que la información adecuada llegue a quien cuida: sencilla, práctica y en el momento en que hace falta.»
— Hélder Mota, fundador
Son más de 160 situaciones en cada uno de los cuatro idiomas, todas con las fuentes identificadas, 17 hojas imprimibles y más de 200 páginas por dominio, en siete áreas de cuidado. Hasta hoy, el proyecto lo ha financiado íntegramente su creador, sin ningún apoyo público, institucional ni de la industria farmacéutica. Los contenidos son responsabilidad exclusiva del fundador, que es programador y no profesional sanitario: no están validados clínicamente, y el sitio lo dice abiertamente en su página «Quiénes Somos». Contar con revisión de profesionales sanitarios es un objetivo declarado del proyecto.
AyudaDemencia no sustituye a las entidades que trabajan sobre el terreno en el marco de la Ley de Dependencia: remite a ellas a través del directorio.